Nouveau!! Les Mills

• Body Vive est un cours collectif complet guidé par un animateur formé, rythmé par la musique et utilisant des accessoires, faisant travailler le cœur, les muscles et la souplesse tout en douceur
• Body Balance est un cours nouveau basé sur un mélange de Tai Chi, yoga et encore. pour aider à lutter contre le stress et le mal de dos.
• Body Jam est le premier cours dansé accessible à tous, y compris aux débutants. Toutes les musiques et rythmes du monde, se rencontrent dans ce cours, faisant travailler le cœur d'une manière douce et libérant le stress
• Body Combat est la liaison idéale entre le fitness et les arts martiaux. Inspiré du karaté, de la boxe, du Taï Chi, ce cours est chorégraphié par une équipe d'experts et l'objectif est de donner la pleine forme